capsulas de chá verde -capsulas de chá verde emagrece até 17kg.

Emagrecimento Rápido

--------------------------

capsulas de chá verde.

Chá verde em cápsulas
Para quem não suporta o gosto do líquido, a versão drágea é uma ótima alternativa
ue o chá verde tem um poder e tanto, isso é fato. Prova são os muitos fãs que o consomem no mundo inteiro, em busca de suas propriedades antigorduras, antibacterianas e sua capacidade de melhorar a circulação, combater rugas precoces e acelerar o metabolismo. Mas tem um lado ruim, que não agrada a todo mundo: seu gosto amargo.

Quem pena com isso pode comemorar e seguir o exemplo da miss Brasil Natália Guimarães. Ela, assim como muita gente, não suportava o sabor do líquido e aderiu às cápsulas de chá verde. "Não gosto de nenhum tipo de chá. Então, meu médico ortomolecular receitou a erva em cápsula. Tomo uma todo santo dia há mais de dois anos", conta a mineira, considerada a segunda mulher mais bonita do mundo.

É boa porque...

"A cápsula é uma boa opção para quem não tolera o sabor da erva, pois conserva todas as suas propriedades", revela a nutricionista Patricia Quintella, do Centro Médico Richet, do Rio de Janeiro. E o melhor: combinando a incrível erva com um cardápio enxuto e balanceado, dá para secar até 5 kg em um mês!

--------------------------

Benefícios do Chá Verde em Cápsulas.

Benefícios do Chá Verde em Cápsulas
Com todos os componentes benéficos abundantes que o chá verde tem para oferecer, não é difícil entender por que motivo está disponível em tantas formas diferentes. Pode encontrar chá verde disponível em sua forma de chá regular, bem como em forma de bebida, suplementos, e até mesmo em cápsula de chá verde. Uma cápsula de chá verde oferece os mesmos benefícios nutricionais como um copo de chá verde, apenas que, em forma de cápsula.

A principal razão para a produção de uma cápsula de chá verde é para que aqueles que querem incorporar os benefícios para a saúde do chá verde em sua dieta ou alimentação, mas ou não gostam do sabor do chá, não sentem que têm o tempo para beber um copo cheio de chá, ou tem algum outro motivo por que um copo regular de chá, só, não vai fazê-lo, de modo que em cápsula estas pessoas ainda podem aproveitar os benefícios nutricionais do chá verde.

------------------------

Dieta de 1200 calorias + chá verde = corpo enxuto.

Dieta de 1200 calorias + chá verde = corpo enxuto
Os benefícios do chá verde
O chá verde auxilia no emagrecimento. De acordo com pesquisas realizadas o chá verde conseguiram queimar 4% a mais de gorduras do que o outro grupo. O chá verde também ajuda na aceleração do metabolismo, ajuda a deixar a pele mais bonita, porque os polifenóis protegem as células do envelhecimento precoce. E como a bebida é antiinflamatória, ainda auxilia no combate às espinhas. Afasta o risco de doenças cardíacas e também aumenta a imunidade. O chá verde estimula a produção de várias células do sistema imunológico.

Não tem milagre
Sozinho, o chá verde não faz milagres, mas aliado a uma alimentação equilibrada, pode potencializar, e muito, o emagrecimento. Vai ai algumas dicas e um cardápio para você secar até 5kg em um mês, e com saúde!!
- Evite usar muito sal, que faz o corpo reter líquido.
- Prefira alimentos integrais em vez dos refinados, pois eles estimulam a liberação de insulina, hormônio que contribui para o acumulo de gordura na barriga.
- Beba pelo menos 2 litros de água por dia.
- Reduza o quanto puder dos doces e frituras.

------------------------

Como tomar as cápsulas de chá verde.

Como tomar as cápsulas
A quantidade ideal de consumo é de 500mg por dia, de 1 a 3 vezes por dia, dependendo da quantidade de erva em cada cápsula. Evite tomá-las na hora de dormir, pois, como contém cafeína, podem atrapalhar no sono. São encontradas em lojas de suplementos alimentares, farmácias e farmácias de manipulação. Os preços variam muito, dependendo do número de cápsulas e da marca. E lembre-se, compre somente de fornecedores de confiança. O excesso pode causar insônia, irritabilidade e até enjôo.
Cardápio – cerca de 1200 calorias por dia

Café da manhã
1 copo de suco de frutas
1 fatia de pão integral light com 1 colher (café) de margarina light
1 fatia de peito de peru ou queijo branco

Lanche da manhã
1 barrinha de cereais
Chás em Cápsulas

Almoço
1 porção de carne magra
3 colheres (sopa) de arroz integral
2 colheres (sopa) de feijão
Salada de folhas à vontade
1 gelatina diet

Lanche da tarde
1 fruta

Jantar
1 porção de carne magra
Salada de folhas à vontade
100g de legumes cozidos

Ceia
1 xícara de chá

Tenha consciência e força de vontade naquilo que esteja fazendo e boa dieta!!!

-----------------------------

Emagrecer Urgente

Emagrecer Emagrecimento Dietas Emagrecedor