chá de alcachofra -chá de alcachofra emagrece até 17kg.

Emagrecimento Rápido

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chá de alcachofra.

Chá de alcachofra para emagrecer
O chá de alcachofra é um excelente remédio caseiro para emagrecer rápido e alcançar o peso ideal. A alcachofra proporciona inúmeros benefícios a saúde, pois é um potente diurético, desintoxicante e depurativo, essas propriedades proporcionam a limpeza do organismo eliminando as toxinas, gorduras e líquidos em excesso, e por isso facilita o emagrecimento.

Ingredientes para o chá de alcachofra

3 colheres (sopa) de folhas secas de alcachofra
1 litro de água.
Modo de preparo

Preparar este remédio caseiro é muito fácil, basta adicionar as folhas de alcachofra em uma panela com água e deixar ferver por aproximadamente 5 minutos. Utilize mel para adoçar e o chá está pronto para ser bebido.

Além de ser eficaz em dietas de emagrecimento, esse remédio caseiro também pode ser utilizado em casos de cirrose e fibrose.

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Alcachofra ajuda a perder até seis quilos por mês.

Alcachofra ajuda a perder até seis quilos por mês
A novidade (publicada na última edição da revista portuguesa "Prevenir") é fresquinha e já tem despertado o interesse de bastante gente por aí. Segundo reportagem, ingerir alcachofra ajuda a eliminar gordura. Confira como ela atua em nosso organismo:

- A alcachofra é diurética: ela aumenta o volume da urina e elimina líquidos
- É desintoxicante: ajuda a eliminar as toxinas e outros resíduos acumulados no organismo
- É depurativa: ativa os mecanismos de limpeza do corpo
- Promove a digestão das gorduras: alcachofra regula o fluxo da bílis, contribuindo para metabolizar as gorduras da alimentação. Assim, estas não se acumulam no corpo, ajudando-nos a emagrecer

Só não se esqueça que, para emagrecer de verdade, não bastará acrescentar alcachofra em seu cardápio. Re-educação alimentar e exercícios continuam valendo.

Não sabe como incluí-la na sua alimentação? Então anote essa deliciosa receita light de dip cremoso de alcachofra. Para preparar, lave-as bem e deixe de molho em água com gotas de limão, o que evita que escureçam. Caso existam folhas rosadas no centro, descarte-as com a ajuda de uma faca.

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Para que serve o chá de alcachofra?

Para que serve o chá de alcachofra?
O chá de alcachofra é utilizado em medicina natural para baixar o ácido úrico, pois é considerado um excelente diurético. Ajuda a baixar a tensão arterial e á ainda um bom digestivo. É um bom aliado de problemas hepáticos, pois facilita a secreção biliar. Protege o organismo de certas doenças como a arteriosclerose, diminui o colesterol, quando bebido diariamente. O chá de alcachofra é ainda considerado um bom afrodisíaco e exerce uma ação reguladora sobre os rins.
A quantidade de chá indicada, é de três chávenas por dia e pode ser bebido quente ou frio

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Benefícios da Alcachofra.

Benefícios da Alcachofra
Pouco conhecida, a alcachofra cujo nome científico é Cynara scolymus L., pertence à família Compositae. É uma planta vivaz, com folhas compostas pinatifidas e espinhosas, sendo as superiores bem menores que as da base. Flores púrpuras reunidas em um grande capítulo envolvido por grandes brácteas que são a parte comestível da inflorescência. Planta européia das regiões do mediterrâneo, sendo cultivada no sul da Europa, na Ásia menor e também na América do Sul, considerada durante muito tempo como uma hortaliça rara, é hoje abundantemente cultivada nas regiões Atlânticas com invernos suaves.
O que muitos não sabem é que a alcachofra pode oferecer diversos benefícios à nossa saúde, ela possui excelentes propriedades nutritivas e medicinais. Para termos uma idéia, a cada 100g comestíveis, encontramos boas doses de vitaminas do complexo B, potássio, cálcio, fósforo, iodo, sódio, magnésio e ferro.
Possui substâncias com efeito benéfico das vias hepáticas. Apresenta como princípios ativos a cinarina e o ácido caféico que estimulam a formação da bili hepática, regularizam a formação de sais biliares e o colesterol.
São usados contra icterícia, cujos sintomas desaparecem rapidamente. As folhas reduzem a taxa de açúcar no sangue e são usadas como adjuvantes no tratamento de diabetes. Possui efeito antiesclerótico, ou seja, é um bom combatente do endurecimento das artérias e servem também servem para fabricar bebidas amargas. Temos apenas que ter cuidado com pessoas alérgicas à alcachofra ou quando há obstrução do canal biliar.
A forma mais comum que encontramos a planta no mercado é na forma in natura. Para ter a certeza de que a alcachofra está boa para o consumo, segure-a pelo talo e sacuda-a suavemente. Se ela estiver flexível, significa que já está maduro. Evite o produto se as folhas estiverem abertas ou se a parte interna das folhas estiver com coloração marrom, pois indica que já passou da validade.
Aí nos perguntamos qual a quantidade que devemos consumir?
Isto depende para qual finalidade será utilizada. Alguns exemplos:
Para estimulante (hepático, vesicular e venal): Coloque 1 colher (sopa) de folhas fatiadas em 1 xícara (chá) de água em fervura. Deixe ferver por 5 minutos. Abafe por 10 minutos e coe. Tome 1 xícara (chá), 2 ou 3 vezes ao dia, antes das principais refeições.
Para artérias endurecidas: Coloque 2 colheres (sopa) de folhas fatiadas em xícara de álcool de cereais a 70%. Deixe em repouso por 5 dias e coe. Tome 1 colher (café) diluído em um pouco de água, antes das principais refeições.
Para diurético: Coloque 3 colheres (sopa) de folhas fatiadas em uma garrafa de vinho branco. Deixe em maceração por cinco dias, agitando às vezes e coe. Tome 1 cálice antes das principais refeições.
Também pode ser feito o chá de alcachofra (Cynara scolymus) para uso adulto e está entre as ervas indicadas pela ANVISA, é um verdadeiro chá de efeito diurético, estimulante da vesícula biliar e ativador da digestão. Há varias maneiras de preparar o chá, mas uma há um receita bem simples e prática para o consumo:
2g (uma colher de sobremesa) de folhas de alcachofra;
150mL (uma xícara de chá) água;
Primeiramente ferva a água e desligue o fogo. Adicione as folhas de alcachofra e deixe abafado por alguns minutos neste processo conhecido com infusão.
De qualquer forma ingerida ela nos traz benefícios, mas de preferência, consuma a alcachofra no mesmo dia da compra, pois ela começa a perder suas qualidades logo após a colhida. Na hora da compra, recomenda-se escolher as que apresentarem talo longo e inflorescência firme e bem arroxeada. O ideal é que os 'espinhos' só devam ser retirados após o cozimento, que é quando chegamos ao famoso fundo da alcachofra . Recomenda-se consumir a planta logo após o cozimento ou preparo, para melhor aproveitamento de suas propriedades medicinais e nutricionais.
Portanto, insira a alcachofra nos seu preparo, ela proporciona um sabor gostoso às suas refeições, além de ser muito nutritiva e saudável!
É importante lembrar que para fazer tratamento é necessario passar com um médico ou nutricionistas para receber as orientações especificas de cada casa
É importante lembrar que para fazer tratamento é necessario passar em consulta com médico ou nutricionista para receber orientações especificas para cada caso.

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