chá de hibisco -chá de hibisco emagrece até 17kg.

Emagrecimento Rápido

--------------------------

chá de hibisco.

Chá de hibisco é aliado da cintura fina
"Calmante, diurético e laxante, o chá de hibisco também me fez perder 24 cm de cintura e despachou minha celulite!
3 em 1: diurético, calmante e laxante

Segundo a nutricionista Cyntia Bassi, do Hospital e Maternidade São Cristóvão, em São Paulo, um estudo americano apontou que o chá de hibisco possui uma substância chamada faseolamina, que inibe a ação da enzima responsável pela quebra do carboidrato. Isso reduz a absorção desse nutriente e favorece a perda de peso.

Outra vantagem do chá, de acordo com Cyntia, é sua menor quantidade de cafeína em relação a outros chás. Isso confere à bebida uma ação levemente calmante, porque ela não estimula o sistema nervoso central, diminuindo a ansiedade e o estresse corporal.

A nutricionista Anita Vianna, do Rio Grande do Sul, acrescenta que o hibisco também tem propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias. "Por isso, ajuda o corpo a não acumular tantas toxinas, substâncias que dificultam o emagrecimento, além de combater os radicais livres, que causam o envelhecimento precoce", explica. A planta ainda pode ser usada para combater problemas respiratórios, bronquites, gripes e resfriados.

Saiba como preparar e consumir o chá

Ferva 1 litro de água. Desligue o fogo quando a fervura estiver começando e acrescente 2 colheres (sopa) cheias do hibisco seco ou 2 sachês. Deixe em infusão por 5 minutos e coe. Evite voltar a ferver a bebida, o que diminui os efeitos da planta.

· Quanto tomar: 1 litro ou 5 xícaras por dia

· Quando tomar: "Antes ou após as refeições é o mais adequado", ensina a nutricionista Anita Vianna. Dessa forma, a planta consegue impedir, no intestino, parte da absorção do carboidrato e da gordura dos alimentos.

· Contraindicação: Pessoas com pressão muito baixa devem consultar um médico antes de inserir o chá na dieta, pois ele atua na redução da pressão arterial.

--------------------------

Chá de hibisco para emagrecer a baixar a pressão.

Chá de hibisco para emagrecer a baixar a pressão
Depois de passar um feriado prolongado com sossego e chocolates chegou a hora de cuidar da saúde e da boa forma não é mesmo? Fazia um tempo que queria falar sobre alguns chás aqui no blog e a Ju do Ophicina de Saúde me mandou algumas amostras para provar…o verde, amarelo, vermelho já havia provado mas o de hibisco ainda não!
Ele é super antioxidante e já provou ajudar a diminuir o colesterol e a reduzir a pressão arterial em adultos que tomaram chá de hibisco durante 6 semanas. Sempre me perguntam qual a dose diária devemos tomar dessas chás: o de hibisco você deve procurar consumir 3 copos cheios (240ml cada) ao dia, um pela manhã, um após o almoço e um no final da tarde!

Além de ajudar desses benefícios, o chá de hibisco pode contribuir para a queima das gordurinhas localizadas pois inibe um pouco a quebra dos carboidratos em açúcar no organismo e melhora muito a digestão também!

Procure consumir o chá de hibsco, 3 vezes ao dia, um copo cheio, e também faça:

- uma dieta balanceada, rica em frutas, verduras e legumes,

- troque os pães e massas pela versão integral,

- consuma carnes magras no almoço e jantar

------------------------

Chá de hibisco ajuda a turbinar o emagrecimento.

Chá de hibisco ajuda a turbinar o emagrecimento
A bebida, que também pode ser tomada gelada, ajuda a combater as gordurinhas extras para você chegar em forma no verão
O chá de hibisco, facilmente encontrado nas lojas de produtos naturais, é fonte de antocianinas e vitamina C e tem alto poder antioxidante.
"Por isso tem efeito preventivo contra o câncer, envelhecimento precoce e doenças cardiovasculares. Também fortalece os ossos por conter cálcio e auxilia na redução do colesterol e da glicose", diz a nutricionista Bruna Murta, da Rede Mundo Verde.

Mas às vésperas do verão, para quem procura ajuda extra para perder peso, ele se mostra ainda mais poderoso.
"O chá de hibisco é termogênico. Ou seja, estimula a queima de gordura corporal e auxilia no emagrecimento. E mais: combate a retenção de líquido e contém enzimas e mucilagens (um tipo de fibra) que facilitam a digestão e regularizam o funcionamento do intestino", completa Bruna. Junto com o chá verde, o chá de hibisco forma uma dupla dinâmica para "derreter" as gordurinhas.

"Essas bebidas são coadjuvantes no emagrecimento e podem ser utilizadas em conjunto. No entanto, para a eficácia no tratamento da redução de peso, é fundamental completar com mudanças na alimentação e praticar exercícios regularmente", reforça a nutricionista Adriana Ávila, da Clínica Vitay, de São Paulo.

------------------------

Chá de Hibisco e suas propriedades!

Chá de Hibisco e suas propriedades!
Como prometido, aqui está o Post sobre o "famoso" chá de Hibisco. Assim como o chá verde e o chá vermelho, o chá de Hibisco possui propriedades medicinais, alguns estudos sugerem que o Hibiscus sabdariffa (nome científico do Hibisco) mediante vários mecanismos, ajuda a normalizar a pressão arterial, reduzir a produção do colesterol, é laxante e funciona também como um excelente diurético.
O chá de Hibisco é muito utilizado na medicina popular, por ser afrodisíaco e principalmente porque auxiliar nas dietas de emagrecimento. O chá de Hibisco promove o o aceleramento do metabolismo, auxiliando na queima de gordura corpórea.
Além disso, a bebida é muito rica em flavonóides, uma poderosa substância antioxidante, que combate os radicais livres, protegendo o coração de doenças e a pele do envelhecimento. A quem diga inclusive, que o chá de Hibisco superando os benefícios oferecidos pelo chá verde, pois tem um baixo teor de cafeína.
Resumidamente as propriedades do Hibisco são:
- Age como um Antioxidante;
- Abaixa as taxas de lipídios e glicoses totais no sangue;
- Propriedades hipotensoras e diuréticas;
- Favorece o organismo nas constipações intestinais;
- Retarda o envelhecimento da pele;
- Diminui a formação de colesterol;
Quanto a posologia, não existe nada específico, mas recomenda-se que o chá seja cosumido quatro vezes ao dia, sempre entre as refeições. Também não existem relatos sobre contra-indicações ou efeitos colaterais. Entretanto, é sempre bom buscar acompanhamento nutricional e/ou médico para fazer uso do mesmo, principalmente mulheres grávidas ou que estejam amamentando.
O produto pode ser comprado desidratado em lojas especializadas e também em alguns supermercados.
Como fazer o chá
Prepare a bebida na proporção de uma colher de sopa cheia de hibisco para um litro de água. Ferva por cinco minutos. Depois abafe o líquido por mais dez minutos e coe. Pode ser tomada quente ou fria.
A dica da Nutricionista Juliana Pansardi é tomar o chá entre as refeições, principalmente na hora que bater aquela vontade de atacar a geladeira. A bebida engana a fome!
Mas lembre-se que para obter resultados satisfatórios em dietas para perda de peso é necessário uma alimentação balanceada, a melhor opção é a reeducação alimentar.

-----------------------------

Emagrecer Urgente

Emagrecer Emagrecimento Dietas Emagrecedor