chá de hibiscus -chá de hibiscus emagrece até 17kg.

Emagrecimento Rápido

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chá de hibiscus.

Chá de Hibiscus para "derreter" as gordurinhas!! Cor e sabor incríveis!

O assunto de hoje é sobre uma planta terapêutica chamada Hibiscus. Uma flor que muita gente já deve ter visto espalhada em jardins, mas nunca imaginou que ela poderia fazer parte da nossa alimentação e ainda trazer muitos benefícios.

Já ouviu falar nela?

Quer combater os radicais livres responsáveis pelo envelhecimento precoce?

Quer eliminar uns quilinhos extras?

Tem sensibilidade a cafeína?

Quer uma bebida que traz refrescância no verão e conforto no inverno?

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O Hibiscus é:

O Hibiscus é:

- Rico em substâncias antioxidantes que protegem a pele contra o envelhecimento e o coração contra doenças;

- Termogênico, ou seja, estimula a queima de gordura corporal e auxilia no emagrecimento;

- Diurético: ajuda o organismo a se livrar de toxinas, ótimo para quem sofre com a retenção de líquidos e celulite;

- Coadjuvante no tratamento de prisão de ventre: Devido a presença de mucilagens (fibras), dá uma força no sistema digestivo e melhora o funcionamento intestinal;

- Pobre no teor de cafeína: Indivíduos sensíveis aos efeitos da cefeína possuem restrições quanto ao consumo do Chá Verde, em especial, no período da tarde e da noite, já que por ser estimulante, pode causar distúrbios no sono. O Hibiscus possui baixo teor de cafeína, o que se torna uma alternativa / vantagem para indivíduos sensíveis a ela.

Estudos demonstram que que essa flor ainda age no controle das taxas de lipídios e glicose no sangue.

Mas como introduzir o Hibiscus na alimentação? É muitooooo fácil! (Essa é a melhor parte!!) Que tal um cházinho? Depois de pronto, tem uma coloração linda e um sabor único! Difícil de resistir!

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O chá de Hibiscus é a nova sensação!

O chá de Hibiscus é a nova sensação!
Se você é daquelas que não consegue parar de beliscar coisinhas o dia todo, eis que surge uma salvação.
Sabe aquelas horas que a gente fica desesperada para comer alguma coisa e parece que nada te satisfaz? Do salgado passa para o doce e então volta para o salgado?! E passa pro doce e quando viu já ingeriu muitas calorias a mais do que o permitido…
Existe um chá infalível e os resultados são maravilhosos: chá da flor hibiscos. Tomar ele ao longo desse período de ansiedade é excelente. Você pode levar de casa em uma garrafa térmica para onde for ou fazer na hora.
É muito fácil, anote: coloque 1 colher de sopa bem cheia da flor desidratada em 1 litro de água fervente. Desligue o fogo, abafe por 5 minutos e coe.
Só não vale adoçar com açúcar! O ideal mesmo é não adoçar, porque além de ser mais saudável ele é uma delícia puro!
A flor tem o poder de acelerar o metabolismo, drenar a retenção de líquido e ainda é super antioxidante. Portanto, ajuda a emagrecer, diminuir a celulite e combate o envelhecimento. Tudo de bom!
OBS: A flor desidratada você encontra em lojas de produtos naturais e gestantes não devem utiliza-la!

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O hibiscus.

O hibiscus é uma planta com uma linda flor de espécie conhecida por hibiscus sabdariffa, que provém da Ásia, especialmente da Índia e da África, com propriedades medicinais variadas.
As folhas são ricas em vitaminas A e B1, sais minerais e aminoácidos, podendo ser consumidas cruas em saladas ou se tornar, assim como o caule, um ótimo ingrediente para o preparo de cozidos, sopas, feijão e arroz. Possuem ações emolientes, diuréticas e sedativas. As sementes, ricas em proteínas e um tanto amargas, têm servido como refeição para alimentação humana na África, através do seu esmagamento e destilação para uso em sopas, misturadas com farinha de feijão ou torradas como um substituto para o café.

As flores possuem antocianinas (são flavonoides antioxidantes: substâncias que combatem os radicais livres - responsáveis pela ocorrência de diversas enfermidades e processos degenerativos do organismo humano); também apresentam efeito diurético e diminuem a viscosidade do sangue, reduzindo a pressão arterial. Os frutos são comestíveis e podem ser utilizados como antiescorbútico (previne ou cura o *escorbuto).

Nas Filipinas, as raízes são utilizadas para o preparo de tônicos e aperitivos. O cálice é o elemento mais valioso em termos de produção alimentar e a parte mais estudada do hibisco. De coloração vermelha e sabor azedo contém elevado teor de antocianinas (delfinidina 3-xilosilglucosídio, cianidina 3-xilosilglucosídio, cianidina 3-glicosídeo e a delfinidina 3-glicosídeo,) antioxidante muito poderoso, que integra o grupo dos flavanoides.

A hibiscetina, sabdaretina, gossipetina, quercetina, ácido ascórbico (teores mais elevados do que na laranja e na manga), ácido protocateico e taninos também foram identificados e sugeridos como possíveis substâncias responsáveis pelas atividades benéficas à saúde. Os cálices podem ser utilizados na decoração de pratos como saladas que adquirem alto valor antioxidante, ou no preparo de geleias, doces, sucos, xaropes, gelatinas, vinho, vinagre, molhos ou podem ser consumidos in natura.

O chá obtido a partir do cálice da flor contém polissacarídeos em boas quantidades, açúcares redutores, como a glicose e a frutose, além de ser rico em cálcio, magnésio, niacina, riboflavina, ferro e vitaminas A e C, ácidos como o tartárico, succínico, málico, oxálico, cítrico e hibíscico, além de quantidade significativa de fibras alimentares. O cálice do hibisco apresenta alto teor de pectinas (mais de 3%), fazendo com que a geleia tenha uma consistência naturalmente firme, ajudando no equilíbrio do intestino e da flora intestinal.

O chá de hibiscus e/ou o extrato da planta tem varias ações, é um antioxidante, poder ser um precioso tônico digestivo que facilita o trânsito intestinal e consequentemente a absorção de nutrientes que vão atuar beneficamente nos sistemas cardiovascular, ósseo e muscular, além de proteger as células de danos e câncer. O chá atua também no controle da pressão arterial, melhora a glicemia, o colesterol, triglicérides e ainda auxilia nas disfunções hormonais. Pode ser considerado um termogênico, por aumentar o metabolismo, mas não é estimulante, ao contrário, atua como calmante, diurético e laxante. E como tem um baixo teor de cafeína pode ser consumido por pessoas com transtornos gástricos, sendo ideal quando combinado com outras ervas e frutas, podendo ser ingerido inclusive à noite, pois não interfere no sono.

Com o extrato da planta podem ser produzidos chás orgânicos, (puro ou em mistura de ervas) geleias, sucos, Shakes, temperos, chutneys e dentre outros produtos bastante originais.

Chá de hibiscus

Colocar uma colher de cha da erva em uma xícara de água fervente e deixar ferver por 3 minutos, apagar o fogo e deixar em infusão por 5 minutos, coar e
beber. Ele pode ser consumido aquecido ou gelado, dependendo da temperatura ambiente e do gosto de cada um.

Shake de Hibiscus com amora:

Uma colher de cha de flor de Hibiscus
½ xícara de amora
½ banana
raspa de gengibre

Colocar uma colher de chá de flor de hibiscus em 1l de água e deixar de 1 dia para outro . Colocar 1 xícara no liquidificador junto com os demais ingredientes . Bater todos os ingredientes e beber em seguida

Suchá (suco + chá) de hibiscus com morango:

Ingredientes:

200 ml de chá de hibiscus
8 morangos orgânicos

Bater todos os ingredientes no liquidificador.

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