chá para ansiedade -chá para ansiedade CURA RÀPIDA.

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chá para ansiedade.

Chá para Ansiedade Receita
A ansiedade é um dos transtornos que mais afeta as pessoas nos dias que correm. Confira alguns chá eficazes no tratamento da ansiedade e como os preparar.
A hortelã-pimenta é uma erva comum que tem diversas qualidades medicinais. Além de ajudar a acalmar a ansiedade e sintomas associados à depressão, a hortelã-pimenta também é conhecida por ajudar a aliviar os sintomas de resfriado comum, dor de estômago, irritações de pele, indigestão e dores de cabeça.
O chá de camomila é igualmente eficaz no tratamento de sintomas ligados à ansiedade. A erva pode usada para acalmar os nervos, diminuir a indigestão e acalmar o estômago.

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Chá para ansiedade.

Chá para ansiedade
Chá de Erva Cidreira para ansiedade
Receita de chá para ansiedade
Receita caseira para ansiedade
Em um recipiente adicione uma xícara de água, uma colher de sopa de folhas de erva cidreira picada, ferva e deixe em infusão tampado por 10 minutos.
Passado esse tempo, coe a bebida e consuma logo em seguida.
Se preferir pode ser adicionar uma colher de chá ou mel para adoçar.
Tome três vezes ao dia.

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Dê um basta na ansiedade.

Dê um basta na ansiedade
O tratamento com fitoterápicos pode ajudar a resolver o problema
Não subestime a clássica indicação de tomar um chá para se acalmar. Inúmeras ervas podem ser utilizadas no controle da ansiedade. "Com o uso da fitoterapia, que é o tratamento com plantas medicinais em conjunto com a trofoterapia, a ingestão de alimentos funcionais em união com a terapia com minerais e oligoelementos, mais conhecida como ortomolecular, conseguimos tratar a ansiedade com sucesso, principalmente se ela for crônica", diz o fitoterapeuta e ortomolecular Sérgio Schneider.

Controlar a ansiedade com a ajuda dos fitoterápicos também pode trazer benefícios extras. "O tratamento não só poderá reduzir a ansiedade a um nível ideal, como também evitar possíveis consequências causadas pelo mal, como gastrite, insônia e estresss, entre outras. Muitas das plantas podem ser usadas para vários outros tratamentos, uma vez que os princípios ativos de algumas têm largo espectro", explica o fitoterapeuta.

Apesar de ser um tratamento com ervas, existem contra indicações e o tratamento precisa ser acompanhado por um profissional. "Mesmo existindo grandes e excelentes propriedades terapêuticas e de cura em muitas plantas, diferentemente de outros remédios não naturais, a dose terapêutica e a tóxica são muito próximas. Para fazer o uso seguro de uma planta, mesmo sendo em forma de chá, recomenda-se que a orientação seja feita por um profissional da área e que realmente conheça bem o assunto", observa o especialista.

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Cha para Ansiedade.

Cha para Ansiedade
Há algum tempo, demos uma receita para o tratamento da ansiedade. A base de alecrim, o chá ajudou muitas pessoas conforme recebemos o retorno. Para complementar, vamos com outra dica, desta vez, usando um ingrediente bem conhecido por todos devido suas propriedades calmantes, o maracujá.
Ansiedade, nervosismo, estresse, depressão e outros males emocionais podem ser controlados se estivermos mais calmos, controlando nossos sentimentos e, consequentemente, melhorando a qualidade de vida.
Vejamos a receita:
Você vai precisar de

Folha de Maracujá
Uma folha fresca de maracujá
Uma xícara de chá de água
Mel
Modo de Preparo:

Leve a xícara de água para ferver enquanto você pica a folha de maracujá. Quando a água estiver em ponto de ebulição, desligue o fogo e acrescente a folha picada de maracujá, tampando o recipiente em seguida por cerca de cinco minutos.
Adoce com mel a seu gosto

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