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Emagrecimento Rápido

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chá para gases.

Chá para gases intestinais
O chá de funcho com erva cidreira é ótimo para ajudar a eliminar os gases intestinais.

Ingredientes

1 colher de sopa da erva cidreira;
1 colher de sopa de funcho;
1 xícara de água fervente.
Modo de preparo

Coloque a erva cidreira e o funho numa xícara e cubra com água fervente. Tape, deixe amornar, coe e beba a seguir, sem adoçar, pois o açúcar, o mel e o adoçante podem provocar gases.

Tome 1 xícara desta chá de 3 a 4 vezes por dia.

Tanto o funcho como a erva cidreira possuem propriedades medicinais que vão ajudar a diminuir a concentração de gases no intestino e vão ajudar a combater a prisão de ventre que também pode estar relacionada ao acumulo de gases.

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Chá para gases intestinais e estomacais.

Chá para gases intestinais e estomacais
eja algumas receitas de chá para gases que trouxemos para a postagem de hoje. Para você ter mais opções na hora de fazer o chá, listamos 4 receitas de remédios naturais, 2 para gases estomacais e 2 para gases intestinais.

Intestinais
Opção 1
Para eliminar esses gases, tome o chá de funcho com erva cidreira. O preparo é muito fácil, veja:

1 colher de sopa de erva cidreira
1 colher de sopa de funcho
1 xícara de água

Modo de preparo
Ferva a água e adicione as ervas na xícara. Depois encha com água fervente, e então tape. Depois de amornar, coe e tome. A posologia indicada é de 3 a 4 xícaras por dia. Não adoce, porque isso pode causar efeitos opostos.

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Conheça os chás que auxiliam na digestão.

Conheça os chás que auxiliam na digestão
Bebida dissolve gorduras e diminui a formação de gases
Chá de boldo, de menta, hortelã, camomila, erva-doce, etc. Quem nunca tomou um deles depois de exagerar no almoço ou comer aquela feijoada que não caiu bem? Por ser feito basicamente de água e ervas, o chá hidrata e causa uma sensação de bem-estar. "As infusões (quando se coloca folhas, flores ou frutas em água quente) ajudam na digestão, aceleram o metabolismo, combatem o inchaço e até cortam o apetite quando ele perde o limite", afirma o consultor farmacêutico Kali Rafael Nardino, da Divine Shen.

Erva-doce, carqueja, espinheira-santa, chapéu-de-couro, jurubeba, abacateiro, cavalinha e bugre cortam a fome fora de hora, segundo Nardino. "Mas precisamos levar em conta a qualidade da matéria-prima, que é determinada principalmente pela forma de cultivo, procedência, processamento e armazenagem", diz o farmacêutico, que também recomenda o consumo de chá branco.
Ele ajuda a desinchar, desintoxicar e acelerar o metabolismo, facilitando a queima de gordura. A vantagem é que faz tudo isso de maneira mais intensa e com sabor bem suave", afirma. Já a nutricionista funcional Daniela Jobst, recomenda o chá verde como um ótimo digestivo, já que ativa a produção de ácidos estomacais.

Na lista das plantas conhecidas como digestivas estão hortelã, menta, hibisco, psilium, cáscara-sagrada, zedoária e fucus. Essas infusões são ótimas de serem consumidas depois das refeições. Um velho conhecido do sistema digestivo é o boldo, também chamado popularmente como boldo-do-chile.
Suas folhas são usadas na medicina popular para tratamento de problemas digestivos e hepáticos. "Mesmo sendo muito comum entre a população, alguns estudos toxicológicos sugerem que o chá de boldo deve ser consumido com moderação e cuidado, além de ser proibido na gravidez porque ameaça a saúde do bebê", diz o farmacêutico.

Segundo a nutricionista da equipe médica do Dieta e Saúde, Erica Lopes, uma xícara de chá quente depois das refeições ajuda a fazer digestão. "Escolha o chá de sua preferência, independente do sabor, já que é a quentura do mesmo que favorece a boa digestão. Além disso, dissolve gorduras e diminui a formação de gases", garante.
Riscos para saúde
De acordo com levantamento da Organização Mundial da Saúde (OMS), 80% da população utilizam chás ou remédios naturais, fazendo uso da medicina popular para tratar doenças. O grande problema, no entanto, é o uso em excesso que, segundo especialistas, é difícil mensurar.

Sendo assim, para evitar riscos, uma dica é não substituir a ingestão de água ou outros líquidos pelos chás exclusivamente. Indica-se, ainda, variar as ervas utilizadas e evitar infusões muito concentradas. Gestantes devem consultar o médico antes de consumir chás, já que algumas plantas podem ser abortivas.

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Causas dos gases intestinais.

Causas dos gases intestinais

Os gases podem ser causados pelo consumo de alimentos que fermentam no intestino como:

feijão;
batata;
repolho;
pratos preparados com leite ou seus derivados como o estrogonofe ou
a mistura de alimentos ricos em proteína com alimentos ricos em fibras na mesma refeição, como por exemplo: carne com feijão e batata ou brócolis e ovos.
Para conseguir vencer este mal recomenda-se evitar o consumo de alimentos que causam gases, evitar a prisão de ventre e praticar exercícios com regularidade.

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