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Emagrecimento Rápido

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chá verde emagrece.

Saiba Porque é Que o Chá Verde Emagrece

O chá verde é hoje um dos produtos naturais de emagrecimento mais famosos em todo o mundo. Mas como acontece com todos os produtos de emagrecimento, é sempre necessário colocar a questão: será que o chá verde emagrece mesmo?

Em vez de respondermos a essa questão de forma direta, vamos olhar de forma mais pormenorizada para esse produto, para que você possa perceber mesmo se chá verde emagrece.

Segundo especialistas, as propriedades do chá verde apresentam diversos benefícios, entre os quais a promoção de uma melhor queima de gordura em nosso corpo. Os principais benefícios apresentados por reputados nutricionistas são: facilitar todo o processo de digestão, desintoxicar nosso corpo, melhorar nossa capacidade de memória, combater o colesterol ruim e minimizar os efeitos do envelhecimento precoce.

Mas quem quer saber se o chá verde emagrece, está interessado sobretudo na queima de gordura. Essa queima de gorduras é realizada de forma natural, uma vez que o chá verde possui concentrações elevadas de polifenóis de catequina.

Possivelmente você não sabe o que é isso de polifenóis de catequina. A maioria das pessoas não sabe… Mas a catequina é uma fitonutriente, pertencente à família dos polifenóis, que se destaca por ter uma incrível ação antioxidante.

Já se realizaram alguns estudos que olharam de forma mais detalhada para os polifenóis presentes na Camellia sinensis (a planta que dá origem ao chá verde) e os resultados indicam vários benefícios no combate a doenças como o diabetes e a condições como infeções virais e cardiopatias. Isso significa, que o chá verde emagrece, mas também atua de forma positiva sobre nosso organismo.

O chá verde é também o chá com menor fermentação. Isso acontece devido ao seu método de produção único: depois de colhidas, as folhas de chá verde passam logo pelo valor, o que reduz o fenômeno de oxidação das catequinas. Depois, as folhas secam de forma natural, o que permite uma grande preservação dos polifenóis.

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Chá Verde Emagrece porque?

Chá Verde Emagrece porque?

No Chá Verde Emagrece ponto com, você conhece todas as propriedades do chá verde para emagrecer. (O chá verde é um excelente auxiliar para quem quer emagrecer ou quer manter o peso.)

O uso do chá verde para emagrecer é tradicional na China e chegou ao Brasil com os imigrantes e aqui seu uso de difundiu e se tornou popular. Muitas pesquisas têm sido realizadas no Brasil e no mundo e muitos dos benefícios do chá verde já foram comprovados, tanto pelas experiências científicas quanto pelo uso das pessoas, especialmente auxiliando o emagrecimento e prevenindo o envelhecimento precoce. As propriedades do chá verde o tornam desintoxicante, digestivo e diurético, além de acelerar o metabolismo, e provocar uma sensação de saciedade.

O Chá Verde emagrece quando tomado na dose recomendada de até 4 xícaras por dia, de preferência depois das refeições, eliminando até 4% das gorduras ingeridas. A noite deve se evitar seu uso, pois algumas de suas substâncias podem provocar insônia. O chá verde que emagrece tem um gosto amargo e por isso muitas pessoas têm dificuldades de tomar a infusão.

Estas pessoas podem se beneficiar das propriedades do chá verde usando as cápsulas de chá verde a venda nas farmácias ou na internet. Nas cápsulas de chá verde a concentração das substâncias é muito maior do que na sua forma natural, assim a dose recomendada é de 500mg por dia, fracionada em até 3 vezes.

Os médicos e nutricionistas alertam os consumidores que o chá verde contém substâncias ativas, que agem em nosso organismo, assim mesmo sendo um produto natural o seu uso deve ser moderado e o exagero pode trazer prejuízos a saúde.

Para emagrecer efetivamente e rapidamente o ideal é associar o chá verde a uma dieta equilibrada com poucas calorias e sem gorduras e açucares e para completar uma atividade física. As propriedades do chá verde aceleram os efeitos de sua dieta e do emagrecimento. Para quem quer perder apenas alguns poucos quilos e manter o peso ideal, apenas o uso de algumas xícaras do chá verde todos os dias pode resolver o problema.

São muitas as pessoas que relatam a sua satisfação com os resultados do uso do chá verde, emagrecendo vários quilos a longo prazo, mesmo sem nenhuma dieta associada.

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Origem e Produção do Chá Verde.

Origem e Produção do Chá Verde

O chá verde é feito a partir de uma planta chamada Camellia sinensis. É um chá muito popular na China, país de onde é originário e no Japão. Neste país, o chá verde tornou-se mesmo a bebida mais popular.

Hoje, o chá verde é consumido e produzido um pouco por todo o mundo. Na Ásia, é produzido em países como China, Japão e Índia. Na Europa é produzido sobretudo em Portugal, no arquipélago dos Açores. No Brasil existe uma forte produção de chá verde no estado de São Paulo, o que está intimamente relacionada com a forte presença de comunidades de origem nipônica na região.

Depois de terem sido publicados vários estudos, indicando que o chá verde emagrece, a popularidade desse produto cresceu de forma exponencial. Hoje, o chá verde é verdadeiramente um produto global.

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Chá verde emagrece: mito ou realidade?

Chá verde emagrece: mito ou realidade?
A substância no chá verde que auxilia o emagrecimento é um flavonóide chamado catequina. De ação antioxidante, a catequina ajuda a reduzir a concentração de glicose no sangue e a retenção de lipídios no organismo, o que ajuda na perda de peso. Segundo a maioria dos cálculos, bastaria tomar uma dose diária de chá verde para ter bons resultados na redução de gordura corporal.
Mas pesquisadores da Universidade Keimyung (em Daegu, na Coreia do Sul) conduziram um novo estudo que contesta essa tese. Segundo eles, a catequina sozinha não tem ação efetiva se apenas uma dose diária de chá verde for ingerida. Seria preciso tomar muito mais, o que faria a quantidade da substância no intestino saturar e invadir a corrente sanguínea. O efeito colateral deste excesso no sangue seria aumento da resistência à insulina – um sério problema para pacientes diabéticos.
O experimento dos cientistas coreanos comparou, em ratos diabéticos e normais (mas com dietas ricas em gordura), dois tipos de reação: em uma delas, os ratos ingeriam apenas o extrato de chá verde, que contém catequina. No outro, ingeriam este extrato combinado ao polietileno glicol, um componente usado em laxantes e outros fármacos.
A função do polietileno glicol era reduzir a absorção de catequina pelo sangue, retendo-a no intestino dos ratos. E funcionou: enquanto os ratos que ingeriram apenas a catequina não tiveram nenhuma perda expressiva de peso, aqueles que tomaram a substância combinada ao polietileno glicol apresentaram ótimos resultados.

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