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Emagrecimento Rápido

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chás drenantes.

Drenante, natural, fácil, bom, barato e que funciona
Se sempre existiu coisa que eu sempre detestei, foi comprar aquelas garrafinhas de drenantes que vendem nas ervanárias, por um dinheirão, evaporam-se num ápice e muito pouco ou nada faz.

Mas este que me deu a minha Nutricionista e não só também Amiga de Luta e de tantas batalhas, uso e recomendo :) . Mas também já vi receitas parecidas noutros blogs.

Parece que esta é uma receita originalmente da Weight Watchers: Cucumber Lemon Mint Ginger Water, também usada pelos vegans, yogis, vegetarianos, etc... mas esta receitinha é adaptada é claro e muitas vezes só mesmo água com rodelas de pepino é o que se chama muitas vezes uma "Sassy Water". Existem mesmo muitas variantes. E agora com este tempo quente em que os liquidos começam a reter e as pernas a inchar, é o ideal.

Receita:
Coloco 3 litros de água (eu uso por norma água mineral, mas com água normal "del cano", também fica bem) num jarro grande.

Junto à água:

. 1 limão cortadinho em rodelas bem finas.
. 1 pepino (português – os que eu uso são da hortinha do meu sogro, que não sendo português a hortita é bem portuguesa, eh eh ...) descascado e cortado em rodelas também bem finas
. 12 a 14 folhas de hortelã fresco eu uso por norma folhas de hortelã pimenta fresca, da minha hortinha, também já experimentei com folhas de erva cidreira fresca e também fica muito bem.
. 1 colher de chá de gengibre, em raiz, ralado na hora
( eu uso bem mais que 1 colher de chá porque Adoro Gengibre, faz acelerar o organismo de uma forma natural, mas para quem não está habituado é melhor respeitar a receita )

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Drenantes ajuda emagrecer?

Drenantes ajuda emagrecer?
Meninas, vocês sabiam que um grande aliado na hora de perder peso, e também para quem retém muito liquido, é um bom drenante?
Sim, é verdade os drenantes ajudam de forma a que o corpo não retenha tantos liquidos e elimine de forma natural todas as toxinas.
De acordo com a minha nutricionista, aliar um drenante a nossa dieta, seja de inverno ou verão é uma forma de ajudar o corpo a dá aquele empurrão e com isso perder peso e manter a barriguinha lisa.
De modo geral você pode comprar um bom drenante em qualquer farmácia ou ervanaria.... Também pode recorrer ao nosso amigo Chá verde, que por si só é um drenante natural.
Quando fui a minha consulta a um mês atrás levei esta receitinha de drenante caseiro a ver o que a minha médica dizia,pois na internet vejo que e sugerido diversos chá para que se faça a receita. Entretanto o que o a médica me disse é que os chá devem ser subistituidos a cada três semanas.
Um exemplo: Se durante três semanas o drenante foi feito com chá de cidreira, logo passado este périodo e importante estar mudando para outro chá, como o chá de hortelã,cavalinha,erva-doce, para que o nosso corpo continue a eliminar as toxinas.

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O melhor DRENANTE.

O melhor DRENANTE
Eu apesar de andar a fazer pressoterapia, beber água(confesso que não bebo sempre todos os dias 1,5lt )mas bebo cerca de 4 canecas grandes de chá por dia( vario entre chá verde e outro ), preciso sempre de uma ajuda extra pois faço imensa retenção de liquidos e inchaço no corpo, principalmente na altura do calor e da menstruação.
Tomava umas capsulas da drenafast cell que notei realmente diferenças mas gostava de saber se conhecem outro igualmente bom e preços, este custa me a volta de 19/20€ e só da para uns 15 dias
Tem de ser em capsulas/comprimidos pois não consigo tomar daqueles que se diluem na água.
Tenho feito imensas pesquisas mas fico sempre indecisa em qual comprar, mas tb sei que o que faz bem a umas nao faz a outras mas enfim nao custa ouvir opiniões

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Como fazer um chá drenante?

Como fazer um chá drenante?
Para fazer um chá drenante, misture para 2 litros de água acabada de ferver, 1 colher de sopa de chá verde e 1 colher de sopa de chá de cavalinha. Os dois juntos funcionam em sintonia para se conseguir o mesmo objetivo, perder peso. O chá de cavalinha ajuda a eliminar toxinas e acaba com a retenção de líquidos. O chá verde, como diurético natural queima gorduras, é um laxante natural e tem ainda o poder de prevenir alterações celulares que em alguns casos dão origem a tumores. Como tal, a junção dos dois chás são o tratamento perfeito para conseguir a silhueta perfeita. Beba ao longo do dia.

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