chás para ansiedade -chás para ansiedade emagrece até 17kg.

Emagrecimento Rápido

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chás para ansiedade.

Chá de capim-santo com limão combate a ansiedade e acelera a queima de calorias
Sequei 5 kg na primeira semana!
No meu primeiro dia de caminhada, só consegui andar por 20 minutos. Voltei supercansada, mas não desisti! Cheguei em casa e fui direto para o computador. Pesquisei sobre reeducação alimentar e chás que ajudam a emagrecer. Foi assim que descobri meu grande aliado, o chá de capim-santo. Ele é diurético, tira a fome, diminui a ansiedade e acelera o metabolismo. E é uma delícia! Para potencializar o efeito termogênico e anti-inchaço da bebida, acrescentava limão ao meu chá!

Também passei a contar as calorias de todos os alimentos que eu ingeria. E aí cortei açúcar, refrigerante, frituras e parei de beber durante as refeições! Já na primeira semana, senti a diferença: emagreci 5 kg!

Após quatro meses de dieta, e com 25 kg a menos, me matriculei na academia. Assim, consegui deixar meu corpo durinho durante o emagrecimento. O resultado foi muito além do que eu sonhava: sequei 51 kg em dez meses!

Rejuvenesci dez anos!
Hoje me olho no espelho e me pergunto por que demorei tanto para ser essa mulher bonita, saudável e, cá entre nós, maravilhosa! E a admiração vem de todos os lados. Me emocionei quando meus filhos disseram que eu era a mãe mais linda da reunião de pais da escola... E fico derretida quando meu marido me pega no colo e me chama de "magrinha".

Mas o melhor de tudo é que reencontrei a paixão de viver. Sinto que rejuvenesci uns dez anos! Agora posso usar roupas da moda e abusar das peças curtas e justinhas. Tudo fica perfeito em mim!

Ao longo do meu emagrecimento, fui me desfazendo de todas as roupas largas e feias do meu armário. Só guardei aquela bermuda jeans para ir comparando e me motivando. Hoje ela é o símbolo da minha transformação!
Minha receitinha emagrecedora
Cozinho quatro raminhos de capim-santo em 200 ml de água e bato no liquidificador com um limão inteiro picado (sem a casca) e adoçante. Deixo na geladeira e bebo fresquinho no jantar. É como se fosse uma limonada!

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Remédio caseiro para ansiedade.

Remédio caseiro para ansiedade
Um excelente remédio caseiro para acabar com a ansiedade e o nervosismo é o suco de maracujá com mel.

Receita do remédio caseiro para ansiedade

Ingredientes:
100 ml de água;
100 ml de polpa de maracujá natural:
mel a gosto.
Modo de preparo:
Para fazer este suco é preciso bater no liquidificador a polpa do maracujá com as sementes por apenas 3 segundos. A seguir deve-se coar as sementes, juntar a água e o mel à gosto.

Para que este remédio caseiro para ansiedade surta efeito é importante tomar 6 copos deste suco por dia.

Por ser um remédio natural ele não contém contra indicações podendo ser utilizado também em caso de ansiedade infantil e juntamente com ansiolíticos ou antidepressivos, como a Fluoxetina, quando receitados pelo médico.

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Outros remédios naturais para ansiedade.

Outros remédios naturais para ansiedade

Alguns exemplos de outros remédios naturais para a ansiedade são:

Chá de camomila;
Chá de melissa ou erva cidreira;
Chá de alecrim;
Chá de hortelã;
Comer folhas de alface;
Para preparar o chá basta colocar 1 colher de folhas secas da erva escolhida numa xícara, cobrir com água em ponto de ebulição e tapar. Espere amornar, coe e beba a seguir, várias vezes ao dia.

A toma de remédios caseiros para ansiedade é também uma ótima opção para quem deseja emagrecer.

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O poder calmante dos aromas.

O poder calmante dos aromas
Investigadores comprovaram que os óleos essenciais de lavanda e laranja são relaxantes e ajudam a combater os problemas de sono e as insónias.

Este teste foi verificado em ratinhos submetidos a situações de stress, como por exemplo a mudança para uma nova gaiola. Os ratos, em seguida receberam injecções das substâncias ou as inalaram.

Com base no que foi observado nos ratinhos, acredita-se que a aromaterapia ajuda os seres humanos a combater as insónias e a combater a ansiedade. Uma boa dica para usufruir desta técnica, é efectuar banhos de imersão adicionando estes óleos e lavandas e acender umas velas de lavanda ou laranja de forma aromatizar o ar e assim tornar o ambiente o mais relaxante possível.

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