Culinária diet -Culinária diet emagrece até 17kg.

Emagrecimento Rápido

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Culinária diet.

Mousse de Café e Chocolate Diet

Rendimento: 8 porções
Tempo de Preparo: 30 minutos. Geladeira: 2 horas

Ingredientes

2 ovos (120g)
2 claras (60g)
4 colheres (sopa) de adoçante em pó (8g)
2 colheres (sopa) de cacau em pó (40g)
¼ xícara de café forte (50ml)
1 envelope de gelatina em pó sem sabor (12g)
4 colheres (sopa) de água (48ml)
1 xícara (chá) de creme de leite light (200g)
1 colher (chá) de essência de baunilha (2ml)

Modo de preparo:

Coloque os ovos, as claras e o adoçante em uma tigela , coloque sobre uma frigideira funda com água e leve ao fogo, em banho-maria, e batendo com uma batedeira manual até ficar uma mistura clara e encorpada, por cerca de 10 minutos. Adicione o cacau peneirado e o café e mexa bem. Derreta a gelatina na água fria e aqueça até derreter bem. Adicione à panela com a baunilha. Adicione o creme de leite, mexa, retire, espere amornar e coloque em taças. Leve à geladeira para firmar.

Informações Nutricionais por porção

Calorias: 93 por porção
Proteínas: 5,4g
Gorduras: 5g
Carboidratos: 5,3g

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Beijinhos de côco zero açucar.

Beijinhos de côco zero açucar
Oi amiga(o)
O Dia das Crianças está chegando e por isso pensei em preparar um docinho que agradasse às crianças que não podem comer açucar,por serem diabéticas.
Ffoi preparada no programa Mulher.Com da TV Sec 21 no dia 25/ 09/2012 e cuja apresentadora é a gracinha daTatiana.
Para quem não pode ou não quer consumir açucar é uma deliciosa opção!
Doces beijinhos
Receita logo abaixo da foto dos Beijinhos
Beijinho de coco zero açúcar

1 receita de Leite Condensado diet light (receita abaixo)
¾ xícara (chá) de coco ralado sem açúcar desidratado
½ xícara (chá) de leite desnatado
1 gema
1 colher (sopa) de margarina light

Para decorar:

50g de coco ralado sem açúcar
Cravos

Preparo:

Prepare o leite condensado seguindo a receita abaixo.
Em seguida, junte em uma panela, o leite condensado, o coco, a gema e a margarina.
Misture e leve ao fogo baixo sem parar de mexer até que desgrude do fundo da panela.
Retire do fogo, despeje em uma travessa, depois de frio modele os docinhos.
Passe pelo coco ralado.
Decore com os cravos e coloque em forminhas de papel.

Receita do Leite condensado diet light
3/4 xícara (chá) de água fervente
1 xícara (chá) de leite em pó desnatado
1 colherinha (café) de margarina light
1 colher (sopa) de multi-adoçante

Preparo:
Coloque no liquidificador todos os ingredientes pela ordem acima. Bata por 5 minutos.
Deixe na geladeira para adquirir consistência.
Rendimento: 1 pote de 200 g com 360,24 Kcal

Rendimento total: 30 docinhos de 25,2 kal cada

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