Dieta do tomate -Dieta do tomate emagrece até 17kg.

Emagrecimento Rápido

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Dieta do tomate.

Dieta para emagrecer 3 quilos (kg) em 3 dias – Dieta do Tomate

Emagreça rápido com a dieta do tomate para emagrecer até 3 quilos (kg) em apenas 3 dias

Hoje vamos falar sobre a dieta do tomate, uma dieta desintoxicante, que tem como objetivo limpar o nosso organismo. Com esta dieta você vai limpar seu corpo de toxinas e ainda vai emagrecer 3 quilos em apenas 3.

Vamos ao cardápio da dieta do tomate para emagrecer 3kg.

Suco de tomate

Ingredientes necessários

- Meio tomate fresco

- 2 copos de água

- Meio limão

- 1 cenoura

- 5 folhas hortelã

Misture todos os ingredientes no liquidificador e bata até obter um suco, tome-o imediatamente.

Ante do almoço:

- Beba o suco de tomate

Lanche antes do almoço:

- Ferva 2 tomas e tempere com alecrim

Almoço:

- Prepare uma salada com verduras e tomates frescos fatiados e alguns brotos de feijão e pimentão.

- Beba um suco de tomate

Lanche da tarde:

- Beba um suco de tomate

Jantar:

- Prepare uma salada com verduras e tomates frescos fatiados e alguns brotos de feijão e pimentão.

Antes de deitar:

- Tome um suco de tomate

Obs: Como o tomate é um alimento pouco calórico e a dieta é muito restritiva, não prolongue por mais de 2 ou 3 dias, durante este período você irá perder entre 2 a 3 quilos com a dieta.

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Dieta do Tomate.

Entrei numas de perder dez kilos. Não pelo verão e muito menos pela sociedade. É uma questão de economia. Quero que minhas roupas sirvam. Aí eu passo pela banca e vejo umas meninas em revistas populares dizendo que emagreceram dez, vinte, trinta kilos fazendo a dieta do angu, do iogurte, da melancia. Veja, eu sei tudo o que um leigo pode saber sobre alimentação. Já fiz mais de mil dietas e curto comer. Engordo porque comer é bom, pão é bom, queijo é bom, leite e sucrilhos e ovomaltine. Eu fico nervosa e como brigadeiro, barra de chocolate ruim 3 por 10 real nas Americanas, mousse de chocolate, eu sou feliz comendo, mas infeliz gorda. O que é bom é que gosto de malhar, eu faço exercícios diariamente para comer mais. Bem, deixa pra lá. Daí que encontro esse cidadão em São Paulo com o seguinte depoimento.

"Emagreci 50 kilos em cinco meses."

"Como é que é cara?"

"Isso mesmo, comendo tomate."

"Por que tomate?"

"Por que tomate é ácido e queima a gordura do corpo, segundo minhas conclusões.Sabe, eu comia muito. Para você ter uma ideia, o meu aperitivo antes do jantar eram duas pizzas de calabresa. Mas com o tomate tudo mudou, porque ele derreteu a gordura do meu corpo, você precisava ver como o meu xixi fedia."

"Fedia por que?"

"Por que durante o tempo em que eu fiz a dieta do tomate, a gordura derretida saía toda no meu xixi. Uma gordura que estava no meu corpo há anos. Então você imagina, né?"

"Claro brother."

Esse foi o amiguinho que fiz em um bar inóspito entre uma ou outra cerveja. Não vou fazer a dieta do tomate, tenho amor a minha vida, mas se alguém fizer me conte.

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Dieta do Tomate (8kg em 7 dias)

Dieta do Tomate (8kg em 7 dias)
Anita D. em Sex Maio 25, 2012 10:23 pm

Citando Catayn:

Li de muita gente que essa dieta é muito boa. Estou pensando em fazer depois da do leite. Não sei por que chama dieta do tomate, mas enfim. Parece muito boa.
Todos os temperos são liberados e não sei azeite e óleo que, óbvio, devem ser usados com moderação.
Vamos lá, nessa dieta você vai comer:

Dia 1 - tomate
Dia 2 - carne (vermelha, de todo tipo, grelhada ou assada, quanto quiser)
Dia 3 - alface
Dia 4 - ovo cozido
Dia 5 - maçã
Dia 6 - frango (quanto quiser e o corte que preferir, grelhado ou assado)
Dia 7 - tomate

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O que comer na Dieta do Tomate.

Por força das minhas atribuições, descobri que uma certa dieta do tomate está correndo pela internet e tem encontrado respaldo em muitas mulheres que querem emagrecer de forma quase desesperada. As afirmações entusiásticas de alguns fóruns e blogs pessoais deixaram minhas orelhas em pé, já que havia indícios muito fortes de que essa tal dieta tinha algo de errado. Pesquisando um pouco mais e fazendo as perguntas certas aos meus médicos, pude enfim deixar as coisas um pouco mais claras e colocar a dieta do tomate em seu devido lugar.

Como é a Dieta do Tomate
A escolha do nome permanece no limbo das lendas urbanas, mas a dieta do tomate propõe o consumo de apenas alguns tipos de comida, restringindo o consumo diário a apenas um tipo de alimento. Gorduras, leite, leguminosas como feijão e ervilha e açúcares são eliminados completamente do cardápio. Qualquer nutricionista que honre seu CRN jamais endossaria uma dieta restritiva como essa, já que a ausência de nutrientes essenciais à sobrevivência humana por um período muito longo pode acarretar desde desnutrição severa até a morte.

O que comer na Dieta do Tomate
A dieta do tomate sugere uma ação de sete dias para a suposta perda de 3 a 5 quilos:

Primeiro dia – tomate.
Segundo dia – carne assada ou grelhada.
Terceiro dia – alface.
Quarto dia – ovo cozido.
Quinto dia – maçã.
Sexto dia – frango assado ou grelhado.
Sétimo dia – tomate.

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Quais os prós e contras da dieta do tomate?

Quais os prós e contras da dieta do tomate?
O único ponto positivo, se é que podemos dizer isso, é o estímulo ao consumo do tomate, fonte de vitaminas importantes e licopeno, um poderoso antioxidante que está associado ao combate do câncer de próstata em homens. No mais, a chamada dieta do tomate só possui contraindicações. Acompanhe.

A dieta do tomate impõe uma restrição absurda de nutrientes essenciais ao nosso metabolismo.
Ausência de gorduras que forneçam colesterol bom e permitam a absorção de vitaminas e minerais que só se dissolvem na presença de lipídios.
Dietas restritivas são reconhecidas por causar ansiedade, graças às limitações do cardápio, e por serem precursoras dos picos de fome, que detonam quaisquer pretensões de perda de peso. Essas dietas que se limitam a poucos pratos fazem com que a pessoa enjoe rapidamente da falta de opções do menu.
A dieta do tomate não tem sequer respaldo científico. Nenhum nutricionista, endocrinologista ou médico sério prescreveria uma dieta tão restritiva, principalmente sabendo das consequências a médio prazo que dietas deste tipo causam nas pessoas. Essa dieta lembra muito as famosas dietas da sopa que proliferavam no final do século passado, que foram devidamente rechaçadas por todos os médicos. Afaste-se da dieta do tomate e procure um nutricionista que elaborará uma dieta segura e nutritiva.

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