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Emagrecedor

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LEITE DE ALPISTE É UM ANTI-INFLAMATÓRIO NATURAL QUE AJUDA A EMAGRECER
Um novo alimento está atiçando a curiosidade de muitas pessoas. O leite de alpiste pode ter um nome um pouco estranho, mas possui muitos benefícios para a saúde. Segundo a nutricionista Mariana Froes, o leite de alpiste é um anti-inflamatório natural, rico em vitaminas do complexo E, agindo assim como um poderoso antioxidante, além de conter vitaminas do complexo B, dando mais energia.
Para a nutricionista, o grande benefício deste alimento, também conhecido como leite de enzima, está no seu poder anti-inflamatório e antioxidante. É também um forte aliado no combate ao colesterol. Se o objetivo for perder peso, o leite de alpiste também é de grande ajuda, já que as células de gorduras são inflamatórias. "Mas, é fundamental lembrar que esse alimento sozinho não emagrece. Sem uma boa alimentação nenhum alimento sozinho é capaz de trazer benefícios. O estilo de vida e da alimentação também tem que mudar para podermos ver os benefícios", alertou.
Especialistas recomendam o consumo de dois copos de leite de alpiste durante o dia. Mas, nada de incluir açúcar na receita, pois ele corta as propriedades do leite de alpiste.
Pesquisa
Uma pesquisa realizada na Universidade do México analisou as propriedades da "comida de passarinho" e mostrou que o alpiste tem a capacidade de recarregar e curar o organismo humano.
Como preparar o leite de alpiste
Coloque cinco colheres de alpiste em um copo com água. Deixe de molho na geladeira por 24 horas. No dia seguinte, escoe a água e a substitua por um litro de água filtrada ou fervida. Bata bem por aproximadamente quatro minutos. Coe e beba em jejum 20 minutos antes das refeições.

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LEITE DE ALPISTE PARA EMAGRECER.

LEITE DE ALPISTE PARA EMAGRECER
Dicas para emagrecer tomando leite alpiste todos os dias.
Para pessoas hipertensas é uma maravilha, pois tem uma enzima chamada limpasse, que dissolve a gordura que esta depositada nas veias e artérias, portanto ainda é ótimo contra a obesidade e os problemas com colesterol, e ainda restaura a tonicidade muscular. Esse leite emagrece cerca de três quilos por semana. Como você pode ver o leite de alpiste é uma vacina natural contra diversos problemas de saúde. E é muito simples de ser feito. Acompanhe a receita:

Receita Leite de alpiste ou leite de enzimas. Na noite anterior coloque cinco colheres de molho num copo com água. No outro dia jogue a água fora e bata o alpiste em um litro de água filtrada ou fervida. Coe e tome um copo em jejum. E mais dois pelo menos no decorrer do dia. Mas não misture com açúcar ele corta a eficácia do alpiste. Espere cerca de uma hora para se alimentar.

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Alpiste emagrece .

Alpiste emagrece

Você sabia que o alpiste emagrece? É um pouco estranho de pensar que esse grão possa nos proporcionar diversos benefícios a saúde, mas é verdade o alpiste é muito rico em fibras, ajuda a regular o funcionamento do intestino, também auxilia no organismo ajudando a eliminar as toxinas e é claro que também ajuda a eliminar a gordura do corpo. Isso não é ótimo!

Benefícios do alpiste
O alpiste não é apenas uma comida para passarinho, ele também pode nos fazer muito bem para nosso organismo. Como já foi dito ele é rico em fibras, mas seu benefícios não para por ai. O alpiste tem ação anti-inflamatória, ajuda na redução arterial, ele também é muito bom para desinflamar órgãos internos. Esses são só alguns dos benefícios do alpiste tenho certeza que você vai notar muito mais.

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Aprenda como fazer o leite de alpiste.

Aprenda como fazer o leite de alpiste
1- Pegue cerca de duas ou cinco colheres se sopa de semente de alpiste
2- Pegue dois copos de água

Como preparar
Em um recipiente com a água adicione o alpiste e deixe cerca de 8 horas. Depois de ter passado as 8 horas bata ele no liquidificador, depois é só coar.

Agora você já sabe como fazer. Para consumir você pode ingerir um copo em jejum logo pela manha e outro antes de ir dormir

Como você pode conferir o alpiste emagrece e pode-lhe proporcionar diversos benefícios a saúde. Mas não se esqueça de manter uma alimentação balanceada, até hoje eu nunca vi ninguém emagrecer sem ter uma dieta saudável. Concilie o alpiste com uma dieta e se possível com exercícios físicos, se você é daquelas pessoas apressadinhas, é muito importante que faça pelo menos uma caminhada para emagrecer.

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