psyllium emagrece -psyllium emagrece até 17kg.

Emagrecedor

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psyllium emagrece.

A poderosa cápsula dos três segredos
Emagreci 34 kg com três componentes naturais: Psyllium, Citrus aurantium e pectina
Quanto mais triste eu ficava, mais descontava na comida."

Eu me gabava por ser a filha magrinha da família. Tinha tudo no lugar mesmo depois de me tornar mãe. Engravidei cedo, aos 15 anos, e tive três filhos, um seguidinho do outro. Em 2003, assim que nasceu meu último bebê, decidi me submeter a uma laqueadura.

Já estava separada do pai dos meus filhos e encarei a cirurgia como uma nova fase. Uma semana após o procedimento, retomei o meu peso habitual: 55 kg. Tenho 1,59 m de altura.

Mantive esse peso nos dois anos seguintes, até ficar desempregada. Nesse meio-tempo, encontrei um novo amor, o André, que acolheu meus filhos como se fossem dele. Por ficar em casa o dia todo, passei a comer mais do que devia. Meu marido me acompanhava nas extravagâncias alimentares, mas, no final das contas, engordei sozinha.

Vivia um processo terrível e vicioso: quanto mais comia, mais triste ficava. E quanto mais triste, mais descontava na comida. Consegue entender o problema?

Minha vida de gordinha me custou caro. Perdi todas as minhas roupas. Em três anos, pulei do manequim 36 para o 46. Passei a usar só peças largas, do tipo camisetão, e calça de moletom. Meu emocional também ficou abalado.

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Psyllium para emagrecer.

Psyllium para emagrecer
Existem muitos fitoterápicos capazes de ajudar no processo de emagrecimeto mas o psyllium para emagrecer é um dos mais eficientes, do ponto de vista nutricional ele é muito eficiente no processo do emagrecimento pois é uma rica fonte de fibras e ainda mais é um leve laxativo, ajudando então em duas formas para o motilidade intestinal e consequentemente no emagrecimento.

Uma dica é sempre ingerir antes das refeições isso ajudará da diminuição da sensação de fome.
Assim como a quitosana o psyllium para emagrecer tem papel fundamental na absorção da gordura ingerido na alimentação e por consequência auxilia na redução do colesterol. Seu consumo sendo aliado a uma dieta eqiulibrada e hábitos de vida saudáveis, é possível obter resultados impressionantes.

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O psyllium para emagrecer pode ser usado com quitosana .

O psyllium para emagrecer pode ser usado com quitosana

Uma dica é usar produtos com a associação de quitosana e psyllium, pois a quitosana tem como sua função principal a absorção de colesterol e gorduras e o psyllium além disso ainda ajuda na absorção da glicose auxiliando inclusive quem tem diabetes.

Também absorve grande parte da água que é ingerida aumentando o bolo fecal para cada 1 grama de psyllium ele absorve 10 gramas de água, devido a ter grande quantidade de mucilagem na sua composição.
om a chegada do verão busca pelo emagrecimento é algo que fica muito evidente e nada melhor que utilizar produtos naturais para emagrecer sem causar danos para sua saúde que afinal de contas é o que temos de mais precioso nesta vida sem sombra de dúvidas.

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Psyllium – Plantago psyllium.

Psyllium – Plantago psyllium
Benefícios e propriedades do Psyllium - Plantago psyllium, também chamada de Psilium, Psillium, Pysillium e Plantago ovata.

O Psyllium (Plantago psyllium) é também conhecido como Psilium e compreende as espécies Plantago ovata, Plantago arenaria e Plantago indica, que são utilizadas permutavelmente com a Plantago Psyllium. Pertence a família Plantaginaceae.
Usos Tradicionais: abscesso, auto-intoxicação, colesterol alto, colite, constipação, diabetes, diarréia, disenteria, Doença de Crohn, dor de dente, febre, hemorróidas, hipertensão, indigestão, infecções, inflamação de pele, irritação intestinal, obesidade, panarício, úlceras.
Propriedades Medicinais: demulcente, emoliente, laxante.
O Psyllium emagrece e pode ser um excelente medicamento natural para quem deseja perder peso, vez que as fibras da Psyllium tendem a inchar e criar uma sensação de saciedade no corpo, o que faz com que modere o apetite.
A qualidade fibrosa da casca da Psyllium permite fazer um laxante natural muito efetivo, vez que aumenta o volume total do cólon, ocorrendo a consequente ativação da motilidade intestinal, aumentando a motilidade propulsora. Inclusive o Psyllium pode ser benéfíco no tratamento da diarréia.
As sementes e as cascas das sementes, que são as partes mais utilizadas da erva, são ricas em componentes químicos como mucilagem (arabinoxilano, absorvem grande quantidade de água, auxiliando o intestino), aucubina, proteínas, enzimas, xilose, galactose, óleo (linoleico, oleico, palmítico) e gomas.
Os óleos da planta também favorecem as propriedades laxativas da planta, sendo também utilizada como um emoliente e demulcente. Na medicina alternativa, o Psilium em forma de cataplasma pode curar infecções e tratar dores de dente. Pode ser usada para abscessos, irritação na pele e panarício (infecção nas pontas dos dedos). Pode ser usado como máscara facial.
Na culinária, as folhas jovens podem ser comidas em saladas. As sementes de Psyllium podem ser acrescentadas a cereais e iogurtes. É recomendado sempre usar o Psyllium com bastantes líquidos. O Psyllium pode diluir enzimas tônicas digestivas e por isso é melhor ser consumido entre as refeições, sendo melhor assimilada antes de dormir ou como primeira refeição pela manhã, no lugar do café da manhã. Não é recomendado durante gravidez.
Curiosamente, o nome que Psyllium é derivado da palavra grega para "pulga" (psylla), que recorre ao aparecimento das sementes minúsculas.

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