sureslim diet -sureslim diet faz Emagrecer Rapido até 17kg.

Emagrecedor

--------------------------

sureslim diet.

que está errado com a dieta da Claro Slim?
Eu estive na dieta SureSlim - BC, Canadá.
estou pré-diabético, o que significa que eu salto entre 5,5 e 6,5 níveis de açúcar no sangue aleatórios.
encontrei a dieta SureSlim ser bom para mim. Eu perdi o peso - 20 kg.
SureSlim A nutricionista me explicou que para manter o peso: ficar com suas escolhas alimentares para mim, ficar com as refeições 3x/da mas adicionar quantidades maiores de volta até encontrar um nível de manutenção bom para mim.
Ser pré-diabético, foi necessário para mim ter frutas e amido para trazer os níveis de açúcar no sangue após o consumo de proteínas e vegs.
Meu plano dia seria assim: cal aprox
Café da manhã: 1 ovo, 95g veg, 1 fruta. Um cracker (ou 1/3 de pão pc) 169
Almoço: peixe 110g, 115g veg, 1 fruta. Um cracker (ou 1/3 de pão pc) 246
Jantar: frango 120g, 125g veg, 1 fruta. Um cracker (ou 1/3 de pão pc) 492
total de 907
sementes add 529
add óleo 118
total de 1.554
senti lúcido, não privado, bem sucedido.
Sobre o plano que eu tenho, há 37 opções vegs mais 5 ilimitados. 9 mariscos escolhas mais todo o peixe fresco. 10 opções de carne. 2 escolhas aves. 22 escolhas de fruta. 7 grãos de escolhas. 7 opções lácteos. 3 opções de pão. 7 opções de biscoito. 1 Aveia escolha. Uma escolha de petróleo. 4 escolhas de sementes. Ovos-limitada.
que eu falava com um cliente no SureSlim que é não-diabéticos e ela disse que não era permitido frutas e pão. Com que eu poderia entender o sentimento privado.
trabalho em mais um escritório-estar do dia.

--------------------------

ALIMENTOS A EVITAR NA DIETA SURESLIM.

ALIMENTOS A EVITAR NA DIETA SURESLIM
Segundo o site oficial da Dieta SureSlim, este programa de perda de peso evita o uso de suplementos e se concentra em comer alimentos saudáveis ​​e de baixas calorias. O site explica que as restrições alimentares na dieta SureSlim se destinam a melhorar a saúde e perda de peso, transformando o seu metabolismo e para baixo-regular os hormônios que são responsáveis ​​pelo ganho de peso. A perda de peso site 3 Fat Chicks explica que SureSlim recomenda o consumo elevado de proteína e gordura e baixo consumo de carboidratos. Você deve consultar um médico antes de tentar este plano de dieta.
Arroz Branco
Embora o arroz é um grampo em planos de outros emagrecimento, tais como o programa de Dieta do Arroz, você deve evitar comer arroz branco na dieta SureSlim. Como o sítio de cozimento todas as receitas explica, o arroz branco é considerado um "carb mau" porque é processado de tal forma que os nutrientes que ocorrem naturalmente são removidos. Arroz branco também tem menos fibras do que o arroz integral, o que significa que não pode mantê-lo sentir-se cheio, enquanto o arroz integral.

------------------------

SureSlim na Austrália.

SureSlim na Austrália
Não tenho certeza se este foi escrito. Eu costumava trabalhar lá em um dos escritórios do Sul da Austrália. Basicamente, é um rasgão. O conceito é que eles fazem exames de sangue e "consertar" o seu metabolismo. Administrativo Como o coordenador de uma das clínicas que foi o meu trabalho de compilar as "dietas" que a cabeça de "doutor", enviado por meio depois "analisando" o sangue os resultados do teste. Eu posso te dizer agora que eles eram todos exactamente o mesmo. A única coisa que foi uma escolha variada de alimentos se o cliente ut-lo como uma "aversão alimentar". Os " perda de peso consultores não têm saúde ou de formação nutricional e não saberia como ler um relatório de sangue para salvar suas vidas. Eles são representantes de vendas que assustar as pessoas na compra de um programa muito caro. Preços começou em US $ 395 para as pessoas que só tinham pequenas quantidades de peso a perder , e os preços do programa foram a US $ 900 para pessoas que tiveram de perder um monte de peso. Este é o custo básico. Você também teve que comprar suplementos, extra semanal pesar nas consultas, sementes, escamas, livros de receitas etc SureSlim também corriam um negócio paralelo chamado "HiVibe" exercício de vibração whichis. Nenhum dos consultores que tiveram clientes através tinha quaisquer certificados de aptidão ou certificados de primeiros socorros (Certificado 3 em fitness e certificado de ajuda sênior primeira são requisitos MINIMO descalços). Estes também foram muito caros a partir de US $ 35 para uma sessão por semana para $ 60 para três sessões por semana. Para colocar isso em perspectiva, uma academia onde eu trabalho custa R $ 17 por semana para visitas ilimitadas, classes e seu próprio programa personalizado. Pessoas que perdem peso com este programa. Um monte de peso. E ele foi direto de volta logo que comeu qualquer coisa remotamente fora do plano. Os princípios da dieta são: * 3 refeições por dia * Pelo menos 5 hora de intervalo entre as refeições sem lanches * Bebidas permitida somente foram água, café preto e chá preto. * Todas as refeições tinha um item pequena proteína que teve de ser comido antes de qualquer outra coisa. Em termos de tamanho, estávamos falando algo ao longo das linhas de um pequeno ovo cozido. Carbs * eram limitadas. Lhes permitido ter a eqivilent de 2 cruskits por dia. E NÃO fruta. * Você foi permitido ter saladas ilimitadas na hora das refeições. Então você pode imaginar o quão difícil isso é dieta. E apenas um exemplo de alguém perder peso depois de cair do cavalo ... vamos chamá-la de Andrea. Andrea queria para trabalhar como consultor para magro certeza. Ela ia começar depois de sua hoilday semana 4 após terminar seu último trabalho. Andrea tinha perdido cerca de 54kgs (£ 119) na dieta. Ela voltou de suas férias e que tinha posto em 9.5kgs (£ 21) ...... ela não foi contratado por Sureslim discriminação de peso ......!! Eu só acho que todas as mulheres lá fora que pensam isso pode ser alguma coisa para eles .... por favor não use esta empresa ... não é saudável e usa a fome como o seu modo para a perda de peso e coloca a falhar .... O ramo trabalhei para faliu, mas há ainda estão operando clínicas outro ... CUIDADO

------------------------

Canja de galinha asiática.

Canja de galinha asiática
Ingredientes

1 cebola - finamente picado
2 dentes de alho - finamente picado
3 cebolinhas / cebolinhas - finamente picado
1 colher de sopa de azeite extra virgem
4 peitos de frango - em cubos
1/2 colher de pimenta preta rachada
1/2 colher de curry em pó (opcional)
1 colher de chá de cominho em pó
1 colher de sopa de manjericão fresco - picado
1 colher de sopa de salsa fresca
1 folha de louro
3 talos de aipo - picado
1 alho-poró - finamente picado
1 xícara de feijão verde - em cubos
1/2 repolho - finamente picadas
4 tomates - finamente picado
1 centímetro da raiz lemongrass (opcional) - ou apenas um pedaço de casca de limão
aprox 2-3 litros de água

Nota

Use uma panela grande baseado. Faz aproximadamente 10-12 serve. Pode variar de acordo com o seu subsídio de grama pessoal.

Método

Pique as cebolas, chalotas / cebolinha e alho e frite com azeite de oliva em uma panela. Adicione o frango e marrom até ficar cozido. Adicione todos os outros ingredientes e deixe ferver. Adicionar água em pequenas quantidades para parar a sopa espessamento e queima. Remover lemongrass ou casca de limão e folha de louro antes de servir.

-----------------------------

Emagrecedores

Emagrecer Emagrecimento Dietas Emagrecedor