whey da optimum e bom para secar até 17kg.

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whey da optimum e bom.

agora, como acabou meu Whey da EAS, queria comprar um da Optimum, porém seu preço ta meio salgado, aliás de todos os wheys importados, mas enfim, fiquei com uma duvida, que é a seguinte: comprar UM 100% Whey da Optimum 2.3KG ou TRÊS 100% Whey da Probiótica 900G?

preços: 1 da optimum de 2.3kg dá com frete: R$231,00 no CP e 3 da probiótica com frete: R$210,00 no CP tbm.

lembrando que comprando o da Probiótica terei 400g a + de whey...por isso venho aki, compensa pegar + whey com qualidade inferior, ou menos whey com qualidade superior??

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Whey Protein Gold Standard Optimum.

Whey Protein Gold Standard Optimum
Aqui estou novamente para falar sobre um Suplemento Alimentar. Dessa vez vai ser muito fácil, pois vou falar sobre o Whey Protein Gold Standard da Optimum Nutrition, que é simplesmente o Whey Protein mais vendido no planeta. Isso já nos diz muito, não é a toa que esse Whey é o mais vendido, ele é ótimo.
A Optimum Nutrition é uma marca Americana já consagrada no mundo da suplementação e a cada ano surpreende e consegue manter a liderança na venda de Whey Protein. A Optimum também fabrica o Hydro Whey que foi consagrado como o melhor lançamento do ano, mas esse vamos deixar para uma próxima oportunidade.

EMBALAGEM

A embalagem do Whey Protein Optimum é bonita e reforçada, o vermelho e preto já se tornaram marca registrada e sinônimo de qualidade. Ao abrir os vários lacres, que mantem o produto muito isolado, percebe-se que o pote de 2352g não vem completo, o pote tem um pouco mais da metade preenchido. Então se você comprou o produto e se assustou ao abrir, não se preocupe, é assim mesmo.

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100% Whey Gold Standard – Optimum Nutrition.

100% Whey Gold Standard – Optimum Nutrition
Conheça o mais popular whey protein do mercado: o 100% Whey Gold Standard, da Optimum Nutrition. Ele é um suplemento que usa um mix de whey isolado, whey concentrado e peptídeos.

Sua fórmula exclusiva permite oferecer uma grande quantidade de proteína por dose, a um preço melhor que os suplementos de whey isolado.

Aqui vão as principais razões por que ele é o whey protein mais vendido no mundo e um dos melhores suplementos que você pode comprar:

Tem uma proteína mais pura que a maioria das marcas
Fornece microfrações de whey protein
Mais de 5,5 gramas de BCAA por dose
Mais de 4 gramas de glutamina por dose
25 mg de enzimas por dose
É instantâneo, basta misturar com uma colher

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Qualidade da proteína .

Qualidade da proteína

Como a matéria-prima desse suplemento é produzido pela Glanbia (empresa dona da Optimum Nutrition), você sabe que o whey usado vem da mesma empresa. Isso é MUITO importante, já que 90% das empresas de suplementos de proteína usam matéria-prima de terceiros, muitas vezes de baixa qualidade.

A proteína de soro de leite produzida pela Glanbia é excelente, e por isso a Optimum consegue oferecer um whey com ótimo perfil de aminoácidos e pouca gordura e carboidratos.

Se você comparar, 100 gramas de whey isolado de uma fonte nunca são equivalentes a 100 gramas de whey de outra fonte. A proteína de soro de leite de baixa qualidade tem níveis muito altos de metais pesados e hormônios para gado. Isso foi divulgado em testes recentes e ganhou certa publicidade no mundo. A Optimum Nutrition passou com louvor por esses testes, com níveis mínimos desses resíduos prejudiciais.

A razão para isso é simples: eles produzem o próprio whey, em fábricas modernas, com material de altíssima qualidade.

2 – Aditivos reduzidos

O ideal é que seu suplemento de proteína não venha com nenhum adoçante artificial. Na prática isso não é possível, já que um produto assim seria muito difícil de vender. Mas a verdade é que o 100% Whey Gold Standard contém uma quantidade mínima de adoçantes.

Se você der uma olhada nos forums de fisiculturismo, uma reclamação comum do whey da Optimum é que ele não é doce o suficiente. As pessoas deveriam perceber que isso é na verdade é bom para elas. Se você acha que o whey não está doce o bastante para seu gosto, basta colocar menos água ou leite, ou adicionar um pouco de mel.

Mas o melhor whey não é aquele que é 100% isolado? Esse Gold Standard da Optimum é um mix…

Em tese? Sim. O melhor é o whey isolado. Na prática, não é bem assim. Em meio a tanta propaganda dos fabricantes de suplementos pode ser difícil de acreditar, mas a verdade é que 99% das pessoas não vão ter ganhos maiores se tomarem um whey isolado em vez de um blend.

Parênteses: quando digo um blend, me refiro a um produto como o Whey Protein Optimum, que mistura bem o isolado e o concentrado em sua fórmula, e não qualquer outro whey barato (que mistura pouco whey concentrado e muito enchimento).

A diferença entre um whey 100% isolado e um mix é que você ingere cerca de 1g de gordura e 2g de carboidratos a mais por dose nos mix. O que na verdade não é nada. Três minutos de caminhada e você já queimou isso.

Se o seu whey fornece 24g de proteína por dose de 30g, como é o Gold Standard, você não precisa de um whey protein isolado. Vai acabar gastando muito mais dinheiro à toa.

Quem é o 1% que se beneficia do whey 100% isolado?

Primeiro, as pessoas que sofrem de intolerância à lactose em um nível extremo. Digo nível extremo porque todo bom produto vem com enzimas que ajudam a digerir os resíduos de lactose no suplemento, caso do whey protein Optimum. Por isso, se você é muito alérgico à lactose, um whey 100% isolado vai ser a melhor opção.

O segundo grupo de pessoas que vão se beneficiar de um whey 100% isolado são os fisiculturistas de elite nas semanas que antecedem uma competição. O whey isolado é útil para eles porque toda redução em gordura e carboidratos será benéfica.

Como tomar o whey protein Optimum?

Simples: misture uma dose em água ou leite e tome após o treino. Pode misturar com 30-60g de malto ou dextrose se estiver procurando ganhar massa muscular. Deixe os carboidratos de lado se estiver procurando definição ou perda de peso. Se pretende tomar duas doses por dia, tome uma cerca de meia hora antes do treino também.

É possível tomar mais de duas doses por dia?

Sim, é possível, mas não muito recomendado. Nós do Suplementos-Online.net recomendamos uma ingestão de 2-3 gramas de proteína por quilo de massa corporal para quem pretende ganhar massa. O ideal é que a maior parte dessa proteína venha de comida de verdade, não suplementos.

Tente manter os suplementos de proteína responsáveis por no máximo 30% da sua proteína diária. Se a vida estiver muito corrida, você pode chegar a 50% nos dias de treino, mas não faça isso sempre. A longo prazo isso será prejudicial para seu ganho de massa.

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Preço

O único ponto negativo para o 100% Whey Gold Standard é o preço. Não tem como, ele acaba sendo vendido aqui desproporcionalmente mais caro que fora do Brasil. Lá fora ele tem um preço decente, que dá ao produto um custo-benefício imbatível. Você consegue comprar um pote de dois quilos e pouco por menos de 80 reais. Não é à toa que ele é o whey protein mais vendido no mundo.

Já aqui no Brasil… Pode reclamar dos impostos, reclamar dos importadores e das lojas de suplementos, mas o fato é que você vai pagar caro por esse whey. Não tem como fugir disso.

Mas vale pagar o preço daqui pelo whey Optimum?

Na nossa opinião, sim. Vale e muito. Se você analisar os suplementos de proteína concorrentes (de marcas respeitáveis, com matéria-prima importada), verá que o Gold Standard está na mesma faixa de preço deles. Muitas vezes, ele custa menos que os outros.

Você irá encontrar muitas marcas mais baratas, mas tenha em mente que a matéria-prima delas é nacional e de qualidade inferior. São marcas que anunciam um whey com 80% de proteína, que após passarem por testes de laboratório descobre-se ter menos de 40%…

Enfim, o whey protein Optimum é excelente, mas não é o único bom suplemento de proteína no mercado. Há outras boas marcas e bons produtos. Se você não quiser gastar tempo e dinheiro experimentando marcas diferentes, sugerimos começar com esse whey. Você não vai se arrepender.

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